⚖️ ✨ تعبان/ـة من الركض المستمر؟
⚖️✨ تحسّ إن الشغل يسرق وقتك… ووقتك يسرق راحتك؟
⚖️✨ ودّك ترجع تمسك زمام حياتك من جديد؟
ورشة التوازن بين العمل والحياة
🌟مع أ.د. يعن الله القرني🌟 هي بالضبط الاستراحة الذكية اللي تحتاجها لتعيد ترتيب حياتك وتسترجع هدوءك! 🌿
– كيف تعيش يومك بدون ضغط يطغى على حياتك
– إدارة الوقت بثقة… بدل أن يجرفك الوقت
– تحديد مظاهر اختلال التوازن قبل ما تتفاقم
– كتابة أهدافك الشخصية بطريقة تحقق لك راحة + إنجاز
– كيف تتعامل مع العمل خارج الدوام بدون ما “تحترق”
– أساليب دقيقة لعلاج التسويف واستعادة السيطرة
🗓 السبت – 6 ديسمبر 2025
⏰ 5:00 – 9:00 مساءً
موقع الدورة : مركز سيدانة الثقافي بجدة /حي الروضة
✨ خذلك خطوة… وانقذ نفسك من فوضى الحياة قبل ما تبتلعك. سجّل الآن، وابدأ حياة أكثر هدوء… وأكثر إنجازًا. 🌟 يوجد سعر خاص لمن يرغب بالاشتراك في الدورتين 💥
التذاكر والاسترداد التذاكر غير قابلة للاسترجاع أو التحويل بعد الشراء.
في حال تأجيل أو إلغاء الدورة بقرار من الجهات المختصة تُطبَّق سياسة الاسترداد الرسمية.
في حال تغيّر الأحوال الجوية أو الظروف الطبيعية التي تؤدي إلى توقف الدورة مؤقتًا لا تُسترد قيمة التذاكر.
متطلبات الدخول يسمح بالدخول لمن هم بعمر ١٨ عامًا فأكثر فقط.
يجب الالتزام بارتداء ملابس محتشمة ومناسبة.
يُمنع ارتداء الملابس الفاضحة أو الشفافة أو الكعوب العالية.
يُمنع دخول الأطعمة والمشروبات من خارج موقع المركز .
يُمنع إدخال أدوات التصوير الاحترافية دون تصريح مسبق.